{"code":200,"msg":"OK","clientId":"","data":{"kode_konten":"BK38908","kode_penerbit":"477","kode_penulis":"26031","kode_supplier":"144","tipe_konten":"ebook","judul":"Meraih Sejumlah Keuntungan dari Tidur Siang","sinopsis":"TIDUR siang itu penting. Persoalannya,\r\nberapa lama bobok siang yang ideal.\r\nTim ilmuwan Universitas Adelaide,\r\nAustralia, mencoba mencari jawaban.\r\nKomandan tim peneliti adalah Profesor\r\nLean Lack dari Laboratorium Psikologi\r\nTidur Universitas Adelaide. Mereka menganalisis sejumlah pekerja kantoran\r\nyang rajin begadang yang direkrut\r\nsebagai relawan. Selama beberapa\r\npekan, responden dibagi dalam\r\nbeberapa kelompok. Ada yang diminta\r\ntidur siang 5 menit, 10 menit, 20 menit,\r\ndan 30 menit tiap hari. Serangkaian tes\r\nkesehatan, termasuk pengukuran tingkat\r\nkesadaran, stamina, dan konsentrasi,\r\ndilakukan secara berkala.","penulis":"PDAT","penerbit":"Tempo Publishing","isbn":"-","eisbn":"978-623-05-0573-7","preview":"pdf-sample.pdf","cover":"https:\/\/kubuku.id\/prod\/img\/cover\/550b20428c9b32ac84a7a0c575960ce5.webp","harga_dasar":"75000","formatted_harga_dasar":"75,000","diskon_persen":0,"diskon_maks":0,"harga_akhir":"75000","formatted_harga_akhir":"75,000","jumlah":0,"terpakai":0,"tgl_akhir":"2026-05-25 01:10:48","rating":"0"},"cache":"write"}